[an error occurred while processing the directive]
a16af306

Как не повстречать Новый год со свежим весом

Новый год Рождественское меню как правило состоит из обилия трудных салатов, постных закусок и десертов.

И хоть любой хохол знает, что так питаться — вредоносно, в процессе торжеств так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и запрещенным

«Объяснения» с помощью докторов составили несколько требований, которые помогут провести время за торжественным столом с максимальным ущербом для организма.

1. Повстречать Новый год с легкими закусками

Чтобы не повстречать новый год с тяжестью в желудке, лучше всего ужин начать за пару часов до встречи новогодних праздников, а поединок курантов слушать за столом с легкими закусками и плодами.

2. Есть медлительно и незначительными дозами

Чтобы торжественные разносолы не помешали, есть их надо медлительно и незначительными дозами. При этом между сменами яств стоит делать нарушения по крайней мере по 30 мин.

3. Отказаться от газированных напитков

В случае если пить торжественные сладости газированными напитками, размер желудка еще более растет. В конечном итоге появляется ощущение тяжести, изжога и отрыжка. Таким образом воду в процессе торжественных застолий предпочтительнее применять негазированную.

4. Взять полиферменты

В процессе самого торжественного ужина предпочтительнее, разумеется, не чревоугодничать. Но в случае если вилка так и тащится к толстой грудинке либо копченной колбасе, упростить деятельность пищеварительного тракта можно с помощью полиферментных медицинских препаратов. Их принимают через тридцать минут после старта застолья и запивают соком либо компотом, так как щелочная минеральная жидкость может развести оболочку медицинского препарата.

5. Вспомнить о том, что праздничные дни завершатся, а фигура останется

Помимо тяжести в желудке, аллергии и других проблем, торжественное чревоугодие угрожает оставить наизусть излишние килограммы. А их так как так просто накопить и так трудно сбавить. В случае если все мемуары о часах, произведенных в спортзале, и кефирных диетах не делаются помехой на пути к истреблению съедобных запасов, можно опробовать поиграть в ролевую игру.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

[an error occurred while processing the directive]